Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 64,41g | Prot: 84,41g | Carb: 188,47g.
Colazione: Lactel Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический. Pranzo: Овсяное Печенье ПП, Albeni Печенье, Мумуня Молоко 2,5%, Здорово Вафельные Хлебцы Пшеничные с Отрубями, Жареная Рыба (в Панировке), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Тушеные Овощи. Cena: Лепешка, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Danone Растишка, Herbalife Травяной Напиток Классический, Alpen Gold Молочный Шоколад, Абрикосовые Косточки. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|