Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 71,68g | Carb: 180,38g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Марьино Пельмени с Индейкой. Pranzo: Сахарное Печенье (с Маргарином), Пицца с Мясом. Cena: Мираторг Котлета из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (с Маргарином). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|