Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 46,49g | Prot: 84,13g | Carb: 101,18g.
Colazione: Ecor Semi di Zucca Decorticati, Arrosto di Tacchino, Esselunga Pane Morbido Proteico. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Sogliola. Cena: Ecor Le Gallette Riso Integrale e Farro, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Macedonia. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Sofi*
|