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1455 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 60,48g | Carb: 180,85g.
Colazione: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Parmigiano Reggiano, Karotten, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Cena: Aldi Hummus Pikant, Milbona Kräuterquark, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Karottensalat. Snacks/Altro: REWE Apfelstreuselkuchen, Erdbeeren, Nektarinen, Mangos. Di più...
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931 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 55 minuti, Samsung Health - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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Storia del Peso di SaLiKa89
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