Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 22,45g | Carb: 124,74g.
Colazione: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sup Kubis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Nabati Richeese Black, Air Tebu. Di più...
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1701 kcal
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Esercizio:
Cardio - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di moocii
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