Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 48,57g | Prot: 81,56g | Carb: 210,07g.
Colazione: Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 9%, Цикорий, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Pranzo: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры, Lipton Чай Чёрный Cherry Morello, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Pasta Zara Макароны со Шпинатом. Cena: ВкусВилл Топпинг Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Lipton Чай Чёрный Pina Colada, Candice Cake Десерт Фисташка-Ваниль. Snacks/Altro: ВкусВилл Компот из Сухофруктов. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2019sarycevainna2019
|