Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4027 kcal
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Gras: 140,26g | Prot: 202,80g | Carb: 483,27g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Maribel Marmellata di Fragole, Fiorentini Fiocchi d'avena, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Pomodori, Olio d'oliva, Noci, Rio Mare Tonno Super Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Pomodori, Olio d'oliva, Noci, Rio Mare Tonno Super Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Iafstore Cashew Cream, Aia Albume, Yamamoto Ultra Whey Complex, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Aia Albume. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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