|
Ячневая каша с тыквой!) Еда - как настроение! Я кайфую от эстетической красоты в тарелке. С приходом понимания, что еда это наше здоровье, вкусы поменялись координально, а отсюда стартуют изменения и в настроение, и в фигуре, и в любови к себе!
|
581 kcal
|
Gras: 33,04g | Prot: 13,34g | Carb: 58,69g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло , Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Ячка . Pranzo: Горошница. Di più...
|
|
 Commenti
дааааааа, овсянка - офигеть как здорово🤣🤣🤣
25 mag 21 da utente: sh_std
|
Это истинно правильный настрой😎
25 mag 21 da utente: DarySerg
|
Красота)) люблю ячневую кашку)
25 mag 21 da utente: белыймандарин
|
Ячневую я ещё не пробовала. Сложно готовить?
25 mag 21 da utente: Martik1984
|
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗
НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER☎️89608808772🥰 НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ
25 mag 21 da utente: vindetabv
|
Респект 👍 Вы выразили словами то, что я так долго не могла сформулировать
25 mag 21 da utente: active_lifestyle
|
Готовить вообще не сложно, ячку промыть, залить водой(на 100гр.ячки, 400гр.воды), дать закипеть, проварить одну минуту, сдвинуть кастрюлю с огня, накрыть крышкой и дать постоять 20-25 минут! Затем добавить соль, масло, молотое семя льна по вкусу. Такой тип варки подходит для гречки, пшена, ячки, овсянки, риса...хорош тем, что не надо следить -не пригорит, и сохраняется больше полезностей, витаминов и минералов! И вкус полнее!)))
25 mag 21 da utente: Natusya26266
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natusya26266
|