Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 53,14g | Carb: 99,79g.
Colazione: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Pranzo: Суп Овощной, Сельдь Соленая, Хлебец. Cena: Яблоко, Agama Креветки Королевские, Приготовленный Салат (с Жиром), Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн. Snacks/Altro: Tartare Сыр, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец, Яблоко. Di più...
|
|
1658 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|