|
Февраль 67 кг, и май 58 кг) Иду дальше к своей цели! По объемам и качеству тела, лучше чем когда то при весе 54) Практически весь вес скинула с помощью режима и питания, тренировки домашние , так сказать общеукрепляющие😅 и ходьба, очень люблю ходить❤️
|
1564 kcal
|
Gras: 84,66g | Prot: 112,35g | Carb: 85,00g.
Colazione: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Pranzo: Президент Сыр Бри, Наша Корова Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Ого Отруби Ржаные, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Altro: Иван-Поле Коллаген, Филевское Мороженое Пломбир. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinf1311
|