|
Yulaf hastası oldum
|
1187 kcal
|
Gras: 60,35g | Prot: 41,07g | Carb: 122,21g.
Colazione: Wasa Original, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yörükoğlu Labne, Salatalık, Kiraz Domates, Avokado. Pranzo: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Elma, Badem, Feast Böğürtlen, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü . Cena: Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye, Uno Fırından Tam Çavdarlı Ekmek. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Di più...
|
|
 Commenti
nasıl yaptınız rengi normalde farklı ve daha çekici duruyor doğrusu. yulaf lapasını kakolu dısinda yiyemiyorum malum.
25 mag 21 da utente: rabianida.
|
Kakao yerine keçiboynuzu unu kullandım ben de sade yiyemiyorum ☺️
25 mag 21 da utente: 456ywdb2hp
|
Kesinlikle denicem. Baya lezziz duruyor ve un helvasına benzer bir hali var🤤. Direk pişen yulafa mı atıyorsunuz yoksa piştikten sonra mı?
25 mag 21 da utente: rabianida.
|
Valla su ile piştikten sonra bir muz dilimleyince çok iyi gidiyor 🙂
25 mag 21 da utente: Ceryanci
|
Ben elmalı çok seviyorum yarım çay bardağı hindistan cevizi sütü yarım çay bardağı süt bir tatlı kaşığı fıstık ezmesi keçiboynuzu unu atıp hep birlikte pişirince harika oluyor 😍
25 mag 21 da utente: 456ywdb2hp
|
Evet elmalı da güzel oluyor 👍🏻🙂
25 mag 21 da utente: Ceryanci
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 456ywdb2hp
|