Diario di puputmhrdn, 25 mag 21

Kalori makan siang hari ini banyak, jadi makan malamnya kepotong banyak karna makan siangnya nasi padang sebungkus + kerupuk bunder, es teh manis terus nyemilnya nastar. Nikmat sekali 😁😁

1475 kcal Gras: 39,62g | Prot: 90,83g | Carb: 201,58g.   Colazione: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Chunky Peanut Butter, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Pranzo: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Kentang Goreng, Telur Goreng, Bamboe Bumbu Balado. Cena: Pepaya, Es Teh. Snacks/Altro: Kue Nastar. Di più...
1547 kcal Esercizio: Cardio - 45 minuti, Riposare - 23 ore e 15 minuti. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di puputmhrdn


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.