Diario di Anka_Bal, 25 mag 21

Ужин: борщ на курице + омлет
кофе с твором и сгущенкой без сахара
Кефир 0.5 кружки
Итого: 1135к . маловато , но есть уже поздно , скоро сон

1134 kcal Gras: 52,48g | Prot: 72,96g | Carb: 91,01g.   Colazione: Newa Nutrition Спирулина в Порошке, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Маасдам , Клубника, Нева Нутришн Сгущенка , Вологодский Молочный АПК Творог из Вологды 9%. Pranzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Bio Max Кефир 1%, Нева Нутришн Сгущенка , Вологодский Молочный АПК Творог из Вологды 9%, Нева Нутришн Белковый Омлет, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Нева Нутришн Комплекс для Похудения. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Anka_Bal


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.