|
Did okay all week until we had a get together and I totally went off the rails. Hoping to get back on track.
|
107,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 49,12g | Prot: 67,11g | Carb: 225,71g.
Colazione: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter. Pranzo: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Trader Joe's Clementines, Oscar Mayer 98% Fat Free Chicken Breast Lunch Meat, Martin's Potato Rolls. Cena: Kraft Original BBQ Sauce, Martin's Potato Hamburger Rolls, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). Di più...
|
|
2657 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
 Commenti
you will, don’t be too hard on yourself <3
25 mag 21 da utente: mia.jones17
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KarissaB1
|