Diario di RobertoSaponara, 26 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
76,9 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1824 kcal Gras: 46,62g | Prot: 187,57g | Carb: 166,37g.   Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Lidl High Protein Milk Product, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Muscle Foods Vanilla Muscle Sandwich. Di più...
2495 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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