Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 62,55g | Carb: 141,20g.
Colazione: Вода, Nestle Кит Кат Dark, Вареное Яйцо, Чизкейк ПП, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Сельдерей, Сыр Российский, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Перловка Отварная. Cena: Мороженое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Подовинновское Молоко Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Курага, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|