Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1360 kcal
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Gras: 86,52g | Prot: 58,20g | Carb: 108,57g.
Colazione: Банан, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Ратибор Варенье Вишневое, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Свинина Отварная, Борщ. Cena: Свинина Отварная, Борщ. Snacks/Altro: Финик, Тирольские Пироги Пирог Садовая Ягода, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JennyD001
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