Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2658 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 155,50g | Carb: 354,78g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Му-Му Творог 5%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кабош Сыр Чеддер Красный, Дымов Индейка Копчёная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Cena: Клубника, Черешня, Помидоры, Рис с Овощами, Сибас. Snacks/Altro: Экзо Мороженое Манго-Малина, Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Голден, Окей Груша Форель. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|