Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
763 kcal
|
Gras: 16,24g | Prot: 69,99g | Carb: 81,67g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп пюре с брохали с курицей, Яйцо. Cena: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Кофе с Молоком, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Иван-Поле Печенье Бисквитное Шоколадное. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|