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Übelkeit nachm Sport... Wer kennt es? Und was macht ihr dann, was hilft euch? 😶
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1554 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 82,04g | Carb: 171,33g.
Colazione: Milsa Mandel Drink Ungesüßt, DM Bio Erdnussmus, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gemahlen, Ei, Äpfel, Got7 Classic Protein 80 Vanille, Ja! Dinkelmehl Type 630. Pranzo: Got7 Flapjack Chocolate Chip. Cena: Rapsöl, Alpro Soya Cuisine Light, Zwiebeln, REWE Bio Räucher Tofu, DM Bio Dinkel Spaghetti. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Salted Caramel . Di più...
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 Commenti
Tief Luft holen....also Bauchatmung...mit Cooldown und entspannter Musik ablenken, ausschwitzen .....hast du das immer nach dem Sport? Oder nachveiner bestimmten Sportart?🍀☀️⚘
26 mag 21 da utente: Aslı.83
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Ich habe das manchmal während dem Sport. Bei mir hilft Kaugummi mit Minze/ Pfefferminze.
26 mag 21 da utente: SaLiKa89
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Ich glaube ich hatte bis dato einfach noch zu wenig gegessen 🙉 Nach nem halben Flapjack Aprikose ging's wieder ^^
26 mag 21 da utente: norali.xx
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Wenn es oft vorkommt...Arzt fragen. Kann entweder durch schnelles Atmen zuviel Luft im Bauch sein, unterzuckert oder zu wenig Flüssigkeit. Kommt drauf an was du noch für Symptome hast. Zittern, druck im Bauch, Herzrasen. Muss jetzt alles nix heißen, einfach mal beobachten. Was machst denn für Sport.?
26 mag 21 da utente: sjw*
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Storia del Peso di norali.xx
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