Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2840 kcal
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Gras: 28,33g | Prot: 192,01g | Carb: 452,36g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Prealpi Burro Chiarificato, Milkeria Yogurt Greco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Hero Marmellata Light Albicocche, Pane Integrale al 100%, Banana. Pranzo: Olio d'oliva, Albume d'uovo, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale. Snacks/Altro: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pane Integrale al 100%, Yamamoto Glycogen, Banana, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nickradmon
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