Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1108 kcal
|
Gras: 25,71g | Prot: 108,38g | Carb: 115,28g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Голден Яблоко , Белоручка Паштет Грибной , Valio Творожный Сыр 13%, Черешня, Свекла Вареная, Кальмар тушеный, Гречка Отварная. Cena: Морковь, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 0%, Куриное Филе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб 0Ккал. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|