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with weight training I usually gain muscle weight
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2851 kcal
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Gras: 36,46g | Prot: 58,36g | Carb: 195,47g.
Colazione: CVS Vanilla Whey Protein Powder, Banana, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Atlanta Bread Company Egg & Cheese Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Modelo Especial Beer. Di più...
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2630 kcal
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Esercizio:
Weight training heavy - 32 minuti, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gregbeinghealthy
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