|
ВОТ ПОСЛЕДНЕЕ САМОЕ СЛОЖНОЕ :(
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 53,34g | Prot: 70,77g | Carb: 87,64g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Newa Nutrition Спирулина в Порошке. Pranzo: Пиканта Аджика Домашняя, Newa Nutrition Кекс с Ванильным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Нева Нутришн Комплекс для Похудения. Snacks/Altro: Newa Nutrition Крем Черничный, Вологодский Молочный АПК Творог из Вологды 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anka_Bal
|