Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2501 kcal
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Gras: 88,46g | Prot: 160,41g | Carb: 246,60g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Cerneaux de Noix, Alesto Graines de Courge Émondées Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Pranzo: Eismann Asia-Mix, Bjorg Duo de Dentelles aux Algues, Rio Mare Filet de Maquereau Grillé au Naturel. Cena: Eismann Asia-Mix, Bjorg Duo de Dentelles aux Algues, Oeuf Dur. Snacks/Altro: Lidl Compote Pomme Banane , Grand Frais Dattes Medjoul, Myprotein Caséine Micellaire, Lindt Chocolat Noir 85%, Alesto Mélange de Noix, Graines de Chia Séchées, Milbona Skyr Vanille. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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