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1399 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 99,08g | Carb: 110,72g.
Pranzo: Mercadona Cono de Nata, Palitos de Pan, Aguacates, Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mercadona Helado de Vainilla , Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Hamburguesa, Eroski Pepinillos Pequeños, GutBio Hamburguesa de Ternera. Snacks/Altro: Nectarinas, Huevo Cocido, Queso Gouda o Edam, Hacendado Fajitas Integrales. Di più...
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2110 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Sofiafm
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