Diario di frapuccina, 27 mag 21

Alle volte è difficile guardare in faccia la realtà, ma bisogna farsi coraggio e lavorare per cercare di stare meglio! Ce la farai 💪🏻 

forza Ele, è il momento di affrontare e sorpassare questo ostacolo!  

Forza, vedrai che ce la fai! 

La consapevolezza è un ottimo punto di partenza. Forza, ce la farai ❤️❤️❤️❤️ 

Piano con i complimenti. Vanno fatti a risultato raggiunto. Hai scritto che 'già lo sapevi". Poi che ha dietista ti ha confermato che hai bisogno di uno psicologo, non l'hai detto tu. Poi ché "speri" di "convincerti" quindi non l'hai ancora fatto. in ultimo che "devi" cambiare testa, non hai scritto che ti senti spontaneamente felice di farlo. Nel modo in cui usi le parole, vedo ancora quattro punti molto solidi come lavoro di consapevolezza ancora da fare. Non ti auguro "forza", perché di quella sembri averne già fin troppa, di restare avvinghiata alle tue posizioni 😀 in culo alla Balena frapuccina😀  

La consapevolezza della situazione è il primo passo verso la guarigione. Ce la farai 💪  

Grazie mille a tutti per il supporto, davvero mi rendete molto felice e mi sento meno sola. Paolo, hai ragione, ho ancora molto casino in testa ma ora sono più determinata. Ho già notato piccoli miglioramenti anche solo in 3 giorni di consapevolezza del problema, ma sono ancora lontana da cambiare abitudini. Speriamo bene, ora sono più grintosa che mai Grazie ancora ❤️ 

Un passo per volta e riuscirai a scalare qualsiasi montagna :) ci vorrá del tempo magari, ma non avere paura- è la somma di piccoli progressi costanti a dare un risultato. Quindi non esigere da te stessa un risultato immediato e goditi il viaggio. Come dice sempre mia nonna: forza e coraggio, che il male è di passaggio!