Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
|
44 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 47,70g | Prot: 100,74g | Carb: 240,98g.
Colazione: Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Финик, Беловодье Мультизерновая Каша с Амарантом. Pranzo: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сырой Овощ, Курица Гриль. Cena: Bite Батончик Спорт Арахис-Банан , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Творог 5%, Кефир 2,5%, Овсяное Печенье ПП, Рахат Горький Шоколад 65%, Сырой Овощ, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Курица Гриль, Борщ. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgasem75p
|