Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 57,54g | Prot: 95,66g | Carb: 149,05g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Яйцо, Смак Батон Молочный. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Картошка с тушонкой, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Cena: Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Смак Батон Молочный, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сахар, Pergale Тёмный Шоколад с Манго, Капучино. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|