|
Nigdy nie miałam problemów z ciśnieniem, zwykle było one w normie lub nieco niższe niż norma. Przez ostatnie 9 dni czułam się źle, ból z tyłu głowy, nudności, zawroty i jeszcze bardziej wzmożone zmęczenie, niż mam ogólnie. Zgłosiłam się do lekarza, a ten wystawił mi od razu skierowanie do szpitala. Z przedziału jaki miałam 113-127/ 70-78, ciśnienie skoczyło mi na 160/105. Sam lekarz szpitalny powiedział, że to dziwne, aby w moim wieku mieć tak wysokie wyniki. Po lekach ciśnienie spadło do 146/x, ale to było za mało, dostałam jeszcze dożylnie kolejny lek i wypis.
Dziś na czczo już mniej- 132/69, nadal czuję się źle. Wzięłam leki, zobaczymy. Mam skierowanie na dalsze leczenie.
Piszę tu o tym, bo może da mi to więcej motywacji teraz lub później, do większego dbania o swoje zdrowie. Zdiagnozowano zespół tętnicy kręgowo- podstawnej. Może w końcu dowiem się, skąd te moje ciągłe zmęczenie i coraz gorsza pamięć i jak z tego wyjść.
Cóż, wracam na portal, będę monitorować jedzenie i cisnienie oraz może nastrój, choć nie wiem czy ostatnie zrealizuję.
Nie wiem, ile teraz ważę, będzie coś okolo 112kg, chcę zrzucić wagę do 99kg, następnie obrać za cel niższą wagę.
|
826 kcal
|
Gras: 59,90g | Prot: 41,04g | Carb: 28,71g.
Colazione: Chleb Żytni, Biała Kiełbasa, Sałata, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Margaryna, Chleb. Di più...
|
|
2768 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 19 ore e 48 minuti, Dormire - 4 ore e 12 minuti. Di più...
|
|