Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 173,88g | Carb: 349,10g.
Colazione: Prealpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Milkeria Yogurt Greco 0%, Pane Integrale al 100%, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Frittata di Zucchine, Pomodori Ciliegini, La Molisana Pasta Integrale. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Pane Integrale al 100%. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nickradmon
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