Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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103,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 93,98g | Carb: 143,62g.
Colazione: Froiz Pan Tostado Integral de Trigo, Froiz Burgos Fresco 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Pechuga de Pollo, Froiz Maíz Dulce en Grano, Cerezas. Pranzo: Ybarra Mayonesa, Hacendado Maíz Dulce, Nixe Atun en Aceite de Oliva (Lidl), Bonduelle Zanahoria Rallada, Cebollas Dulces, Huevo Cocido, Judías Verdes, Papa Cocida, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Cena: Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Hacendado Maíz Dulce, Pechuga de Pollo, El Granero Copos de Avena Integrales, Hacendado Leche Semidesnatada. Snacks/Altro: Cerezas. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anmerr
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