Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 49,60g | Prot: 98,90g | Carb: 135,61g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Pranzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Борщ. Cena: Рахат Тёмный Шоколад 70%, Индейка Отварная, ВкусВилл Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Овсяное Печенье ПП, Зеленый Луг Кефир 1%, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgasem75p
|