Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2047 kcal
|
Gras: 83,35g | Prot: 95,61g | Carb: 103,89g.
Colazione: Quamtrax Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Карат Сливочный Сыр Violette, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Pranzo: Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска, Настин Сластин Микс для Салатов со Спирулиной, Азбука Моря Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Cena: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Огурец (с Кожурой), Свинина. Snacks/Altro: Шато Тамань Шампанское Брют, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Клубника. Di più...
|
|
2005 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люцифер Александрович
|