Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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43 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 7,13g | Prot: 70,86g | Carb: 176,67g.
Colazione: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 1am 바로먹는 알뜰곤약면 물냉면, 오이지무침, 찐단호박. Pranzo: 양배추찜, 오박사 오다닭 닭가슴살 허브. Cena: 1am 바로먹는 알뜰곤약면 물냉면, 연근, 밤고구마. Snacks/Altro: 풀무원 연두부, 커클랜드 그릭 요거트, 밤고구마, 백설기, 커클랜드 그릭 요거트. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ban1108
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