Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 53,90g | Prot: 156,93g | Carb: 123,61g.
Colazione: Cappuccino, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Galbanino Galbanino, Aia Aequilibrium Fior di Gusto, Lidl Pane Ciabatta. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pecorino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate Classiche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, All Stars Clean Bar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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