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Après une semaine ici il est peut-être temps de me présenter ! Je suis Emma, 31 ans, indépendante dans le secteur de la formation et du soutien scolaire. Après des soucis de thyroïde qui m'ont fait prendre du poids, j'avais perdu 20 kilos en prévision d'une grossesse... et j'ai tout repris pendant que je portais mon bébé ! Il a aujourd'hui 18 mois, et maintenant que je sors un peu la tête de l'eau après une "belle" dépression post partum il est temps de reprendre le sport et la perte de poids :-)
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1798 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 55,95g | Carb: 245,36g.
Colazione: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Discount Emmental Râpé, Avocat. Pranzo: Danone Danette Caramel, Thiriet Risotto aux Champignons. Cena: Lindt Praliné aux Éclats Salés , E. Graindorge Pont l'évêque , Pain Blanc, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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 Commenti
bienvenue !!! 🤗🤗🤗🤗 si t'as besoin de conseils, d'idées repas, ou juste de discuter on est là 🤗🤗🤗 Bon week-end 😃
29 mag 21 da utente: Anne Louis Aka
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bon courage marmotte ! Etre maman est un grand défi de la vie, et il arrive un moment où on réalise qu'on s'est oublié en route ! alors bonne chance et tout mon soutient !
29 mag 21 da utente: PlaisirEnCuisine
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bienvenue , bon courage pour tes objectifs, tu vas y arriver, n'hésites pas si t'as des questions ☺
29 mag 21 da utente: lily.maeve59
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Bon courage a toi et bienvenue ici! 🌸
29 mag 21 da utente: Glizzz
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Bienvenue , courage 🤗💪☘️🌾🌿
29 mag 21 da utente: cesse 29
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Merci à tous pour vos encouragements et votre bienveillance je me sens bien entourée 🥰🥰🥰 bon week-end !
29 mag 21 da utente: emma.marmotte
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Storia del Peso di emma.marmotte
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