|
Банановые панкейки 🥞 На 1 порцию: 1 яйцо 1 банан 2 ст.ложки муки (можно пшеничной или миндальной) 1 ст.ложка какао (несладкого) 1 ч.ложка корицы (по вкусу) Жарим без масла и добавляем по вкусу ягоды, фрукты или мёд. Приятного аппетита❤️
|
1233 kcal
|
Gras: 63,71g | Prot: 66,62g | Carb: 105,06g.
Colazione: Белая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Bonduelle Молодой Горошек, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Cena: Чеснок, Уксус, Оливковое Масло, Базилик, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
|
 Commenti
29 mag 21 da utente: _Армине_
|
Насчитала 260 кал на такую порцию 👆Сладко и без сахара ❤️
|
29 mag 21 da utente: _Армине_
|
260 кал на утро думаю самое то ,завтра утром приготовлю тоже 😹❤️выложу фото ,что получилось
29 mag 21 da utente: Elmiraslim
|
Как аппетитно выглядит. Спасибо за рецепт 🙂
29 mag 21 da utente: 8annisa8
|
встречный вопрос: как это "жарим без масла"?
29 mag 21 da utente: baursak3k
|
Да без масло на а/п сковородке
29 mag 21 da utente: _Армине_
|
Без масла можно жарить на антипригарной сковородке. Но если нет, можно смазать сковороду маслом совсем чуть-чуть, а излишки убрать впитывающей салфеткой.
|
Я уже опробовала Ваш рецепт. Всё получилось, вкусно 😋
29 mag 21 da utente: 8annisa8
|
8annisa8, класс! Рада, что понравилось 🤗
|
29 mag 21 da utente: Красотка92
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|