Diario di StrokinaIrina, 29 mag 21

До/после

1665 kcal Gras: 62,02g | Prot: 111,42g | Carb: 146,24g.   Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Крупская Конфеты Ленинградские, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный). Pranzo: Bombbar Батончик Фисташковый, Токио Сити Филе Цыплёнка на Гриле с Булгуром и Тыквой . Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Sporty Печенье «Двойной Шоколад», Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Pasta Zara Макароны. Di più...
2047 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


da 1 a 20 di 21
Commenti 
👍Ничего так не жду от похудения и спорта, как возможность носить лифчик без бретелек😆 
29 mag 21 da utente: Yozzhik
Неужели, такое возможно? Я тоже так хочу 👍 
29 mag 21 da utente: все могут короли
С ногами перебор 
29 mag 21 da utente: julwind
Супер!!🔥 
29 mag 21 da utente: daria_aust
Yozzhik всё получится😄 
29 mag 21 da utente: StrokinaIrina
все могут короли Возможно, было бы желание! 
29 mag 21 da utente: StrokinaIrina
Ого ляхи 
04 giu 21 da utente: nastuyt
Тестостерон в этом теле говорит: "Марш на кухню". Смиренно иду на кухню. Мне бы столько. 
04 giu 21 da utente: LabroA
Ну нет, определенно нет. Такими ногами только захват делать 
04 giu 21 da utente: Тtati
Какие шикарные бедры!👍☺ 
04 giu 21 da utente: Kay_po
Оу, это прекрасно! За какое время такой результат? 
04 giu 21 da utente: dariab25
dariab25 спасибо! Результат за 1,5 года, с перерывами и срывами. 
05 giu 21 da utente: StrokinaIrina
Kay_po Спасибо) 
05 giu 21 da utente: StrokinaIrina
Отличные результаты! 
05 giu 21 da utente: yaguana
УЖАС!!! Не женственно !!!  
05 giu 21 da utente: polimonchik
Вы такие квадрипецсы накачали будучи на массе? Занимались с большими весами?Всегда боялась раскачать квадры, но смотрю на ваши и вижу женственность. 
06 giu 21 da utente: Lenaleess
Lenaleess ни разу не была на массе)) именно по питанию. Вес в приседаниях максимум 70, суммо 90, рабочие меньше. На самом деле такой мышечный рост после того, как режим наладила и алкоголь исключила. 
06 giu 21 da utente: StrokinaIrina
🔥отлично  
12 giu 21 da utente: r.ilgildin
Вы ВЕЛИКОЛЕПНЫ! И большая молодец)))  
12 giu 21 da utente: Barinya
Супер  
27 giu 21 da utente: Виктор зай

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di StrokinaIrina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.