Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2021
|
133,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 79,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 51,82g | Prot: 83,95g | Carb: 247,39g.
Colazione: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Köy Ekmeği. Pranzo: Dost Ayran, Soğanlar, Köy Ekmeği, Tavuk Taşlık. Cena: Eti Burçak Klasik, Yeşil Erik. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di meltem2222
|