Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1768 kcal
|
Gras: 75,67g | Prot: 90,84g | Carb: 193,56g.
Colazione: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебец, Бекон, Жареное Яйцо. Pranzo: Евразия Шарик Мороженого, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Много Лосося Севиче с Лососем, Хлеб, Хлеб Зерновой, Устрицы. Cena: Шоколадный Мусс, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву Копчено-Вареные, Яблоко, Арбуз. Di più...
|
|
1827 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|