Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 65,80g | Carb: 79,41g.
Colazione: Sasa Saus Sambal, MEG Keju Slice, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik. Pranzo: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Paha Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya). Snacks/Altro: Brownies dengan Lapisan (Gula), Pisang Goreng, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Di più...
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Storia del Peso di nanana237
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