Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 93,39g | Carb: 197,05g.
Colazione: Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel, Café com Açúcar, Proteína Pura Albumina Sabor Capuccino. Pranzo: Marilan Biscoito Amanteigado, Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Proteína Pura Albumina Sabor Capuccino, Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Tomates, Repolho, Rezende Hambúrguer de Carne de Ave e Carne Bovina, Pullman Pão de Forma. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di iwano-marcio
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