Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 40,15g | Prot: 89,12g | Carb: 97,71g.
Colazione: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Омлет с луком и кабачком. Pranzo: Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Cena: Помидоры, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Кукуруза Вареная, Сливочное Масло. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе с Молоком, Протеиновый Батончик "Strawberry". Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyonaAlien
|