Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 57,18g | Prot: 68,87g | Carb: 165,20g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Doppel Herz Омега-3, Сухари, Nesquik Какао на Молоке. Pranzo: Колбаса Докторская, Сазан, Салат Овощной, Fazer Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Cena: Мандарины, Бекон, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Абрикос, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di natslaserebrennikova
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