Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 67,96g | Carb: 120,06g.
Colazione: Яйцо Всмятку. Pranzo: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Рис Вареный, Суп Овощной, Салат из Свеклы с Майонезом. Cena: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. Snacks/Altro: Чай с Молоком. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makulshina
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