Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 46,79g | Prot: 47,04g | Carb: 135,38g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Большой Папа Мороженое Шоколадное. Cena: Картофельное Пюре, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Щедрые Хлебец, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|