Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 55,79g | Carb: 155,07g.
Colazione: Tomat, Wortel, Tomat, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat. Pranzo: Sawi Hijau, Tahu Susu, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Cena: Carrefour Genjer, Telur, Kubis, Nasi Putih, Tempe Rebus. Snacks/Altro: Kacang Tanah, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Pepaya, Tomat, Donat Dilapisi Coklat. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gitadn23
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