Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 103,23g | Prot: 97,69g | Carb: 139,35g.
Colazione: Чернослив, Коричневый Сахар, Кофе, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Останкино Блины с Печенью. Pranzo: Цикорий, Гармония Сметана 20%, Говяжий Фарш, Кабачки Тушеные, Ашан Запечённая Цветная Капуста . Cena: Творожная Запеканка, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Финик, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|