Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 44 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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699 kcal
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Gras: 17,99g | Prot: 37,12g | Carb: 98,07g.
Colazione: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Água de Coco, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. Cena: Pilar Bolacha Água e Sal, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andresamile
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